Tại sao mẹ bầu bị tụt huyết áp trong thai kỳ?
Do tình trạng sinh lý
Trong nửa đầu thai kỳ, huyết áp của người mẹ🤰 thường được giữ ở mức thấp nhưng vẫn đảm bảo tuần hoàn nhau thai nuôi dưỡng thai nhi. Lý giải cho điều này là sự giãn nở của hệ mạch máu🩸 tăng cường thể tích tuần hoàn đến tử cung và bánh nhau.
Tuy nhiên, tụt huyết áp trong thai kỳ không phải lúc nào cũng là tình trạng sinh lý. Huyết áp tụt quá thấp có thể gây nguy hại cho tình trạng sức khỏe của thai nhi👶.
Do thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý khác
Một số thói quen không tốt có thể gây tụt huyết áp khi mang thai như thay đổi tư thế đột ngột, tắm🚿 quá lâu. Bên cạnh đó, một số bệnh lý cũng là nguyên nhân gây tụt huyết áp khi mang thai như bệnh lý tim mạch, thiếu máu, nhiễm trùng, chảy máu🩸, chấn thương, bệnh lý thận, mất nước, nôn mửa gây giảm thể tích tuần hoàn, phản ứng dị ứng, tác dụng phụ của các loại thuốc💊.
Tụt huyết áp trong thai kỳ có nguy hiểm không?
Hậu quả đáng lo khi xảy ra tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng té ngã của thai phụ🤰. Các chấn thương va chạm sau những lần ngất xỉu như vậy là những mối nguy hại cho sức khỏe của thai nhi👶.
Do khi tụt huyết áp, lượng máu🩸 đến bánh nhau để nuôi dưỡng cho bào thai bị sụt giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tụt huyết áp trong khi mang thai có thể gây ra các biến chứng như thai chết☠️ trong tử cung, thai chậm phát triển, sinh non...
Cách xử trí tụt huyết áp khi mang thai
Dấu hiệu của tụt huyết áp khi mang thai
Một số phụ nữ khi mang thai có trị số huyết áp thấp nhưng vẫn sinh hoạt🚶♀️ và làm việc bình thường. Một số khác gặp phải tụt huyết áp khi mang thai sẽ biểu hiện bằng nhiều triệu chứng lâm sàng khác nhau như chóng mặt😵, mờ mắt, vã mồ hôi💦, da xanh tái, mệt mỏi, khó thở, thở nhanh, ngất xỉu.
Mẹ nên làm gì khi bị tụt huyết áp trong thai kỳ
Nếu huyết áp thấp do sự thay đổi sinh lý trong những tháng đầu thai kỳ🤰 thì không có biện pháp điều trị cụ thể. Giá trị huyết áp thường sẽ trở lại trong giới hạn bình thường trong quý 3 của thai kỳ. Nhưng nếu huyết áp ở mức quá thấp, người bệnh cần được cấp cứu🚑.
Khi bước qua giai đoạn nguy hiểm⚡, các nguyên nhân dẫn đến tụt huyết áp khi mang thai cần được tìm kiếm và giải quyết một cách triệt để. Khi nghi ngờ tụt huyết áp khi mang thai xảy ra do tác dụng phụ của thuốc💊, bác sĩ sẽ yêu cầu ngừng sử dụng hoặc thay thế bằng thuốc khác.
Các biện pháp dự phòng tụt huyết áp khi mang thai
Không thay đổi tư thế đột ngột
Giá trị của huyết áp có thể tụt giảm nhanh chóng nếu thai phụ🤰 thay đổi tư thế từ nằm hoặc ngồi sang đứng🧍♀️. Vì vậy, mọi hành động đều cần thực hiện chậm rãi và nhẹ nhàng.
Buổi sáng🌅 sau khi thức dậy, nên tập ngồi dậy từ từ, tránh ngồi bật dậy đột ngột. Nếu cảm thấy mệt mỏi và sắp ngất, thai phụ nên tìm kiếm chỗ để ngồi🪑 nghỉ ngơi nhẹ nhàng và thở sâu đều đặn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Thiết lập chế độ ăn với nhiều bữa🍚 nhỏ trong ngày giúp phòng ngừa được tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng🥣 và đa dạng hóa các loại thực phẩm🥗 là việc làm cần thiết. Bà bầu cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ về lượng muối nên tiêu thụ mỗi ngày trong thời kỳ mang thai.
Uống đủ nước
Phụ nữ khi mang thai cần uống đủ nước🌊, bổ sung thêm các loại nước trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Tránh các loại thức uống gây buồn nôn, có thể thay thế bằng trà🍵 gừng hoặc các loại trà thảo mộc để tạo cảm giác thoải mái dễ chịu.