난임 치료, 임신 가능성을 높이기 위해 균형 잡힌 생활 습관과 영양 섭취가 기본인데요.🏊 그중에도 난임 치료에 도움이 되는 영양제가 있어요. 특정한 영양성분을 반드시 보충해야 할 필요는 없지만, 개인에 맞는 처방으로 여성의 난자, 자궁, 난소 등의 질이 개선될 수 있어 치료 시에 같이 처방되는 경우가 많아요.💡 난임 치료에 도움이 되는 영양제! 함께 알아볼까요?
난임에 도움이 되는 영양제
열심히 적어둬야 겠군!
💊 DHEA
DHEA는 많은 연구를 통해 난소의 기능에 도움이 된다는 것이 밝혀졌어요. 과배란 유도에도 불구하고 난자의 개수가 적었던 환자에게 DHEA의 투여로 난소의 반응이 향상되고 임신율이 증가했다는 연구 결과가 있어 난소의 기능 저하가 염려되는 환자에게 권장하고 있어요.👨⚕️
하지만 DHEA는 호르몬 성분으로 남성호르몬 수치가 저하되었을 때만 보충하기를 권장하고 3개월 이상 복용하지 않는 것이 좋아요. 또 과배란 주사를 맞기 시작하면 중단해야 해요.🙅♂️
💊 엽산
엽산은 태반 형성을 위한 세포 증식, 혈액량 증가를🩸 돕고 임신 초기 태아의 뇌 신경과 척추 신경 형성에 필수적이기 때문에 때문에 임신 준비기부터 초기까지 필수로 복용해야 해요.
연구결과에 따르면, 0.4mg의 엽산이 함유된 종합비타민을 복용했을 때 임신율이 상승하고 유산율이 감소하는 등 여러 연구를 통해 그 효능이 입증되었어요.
💊 비타민D
비타민D는 난자의 성장 및 난자를 둘러싼 영양세포들의 증식과 분화를 촉진해요. 비타민D는 후에 당뇨, 세균성 질염, 산후 우울증 및 전자 간증을 감소시키며, 태어날 아이의 골격근 발달에도 도움을 주어요. 임신 준비시기부터 아기 출생까지 영향을 미치는 중요한 영양소죠.
💊 코엔자임 Q10
코엔자임 Q10은 미국생식의학회지(Fertility and Sterility 2013)와 여러 논문에서 난소 노화를 늦춰주는 성분으로 가장 많이 언급되고 있어요.
코엔자임 Q10은 활성 산소에 의해 세포가 산화되는 것을 방지하고 생식 세포 분열에 도움을 주는데요. 또 동물 실험에서 여성의 나이 증가에 따른 난소 기능 저하를 완화해주는 효과가 확인되었다고 해요.👍
💊 이노시톨
이노시톨은 주로 다낭성 난소 증후군에 좋은 영양제로 알려져 있으며 비타민D군과 연관 깊은 영양제예요. 난자의 질 향상, 자연 배란 회복에 도움을 줄 수 있어요.
💊 L-아르기닌
아르기닌은 혈류 증가를 도와 자궁 내막의 혈액 흐름을 개선하고 착상을 도와주기 때문에 임신을 준비한다면 많이 복용하는 영양제예요.