Trong mùa đông, thời tiết lạnh, ẩm thất thường ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé. Mùa đông bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Bố mẹ nên biết cách chăm sóc và giữ ấm cho bé để bé luôn khỏe mạnh trong mùa đông giá buốt.
Các cách chăm sóc bé vào mùa đông
❄️Giữ ấm cho bé
Mùa đông thời tiết giá lạnh, quan trọng nhất vẫn là giữ ấm cho bé, nhất là hai bàn chân, ngực, cổ, và đầu, tránh đưa bé ra gió.☃️ Bố mẹ phải cho bé mặc quần áo ấm để giữ ấm toàn thân. Vì bé hay nghịch cởi khóa áo khoác hay giật bỏ tất và mũ, bố mẹ nên chọn những bộ quần áo liền thân, cài áo cho bé cẩn thận để áo không dễ bị bung ra.
Mặc dù trời lạnh, nếu bố mẹ cho bé mặc quá dày, bé toát mồ hôi nhiều nhưng không kịp lau, mồ hôi sẽ thấm ngược trở lại cơ thể khiến bé bị lạnh và dẫn đến viêm phổi.🥵 Bố mẹ cần thường xuyên kiểm tra xem bé có hay bị ra mồ hôi không để kịp thời lau và thay áo.
❄️Giữ nhiệt độ trong phòng bé phù hợp
Phòng của bé nên được duy trì nhiệt độ khoảng 25-28 độ C và tránh gió lùa.🌡️ Nhiệt độ quá cao sẽ làm bé cảm thấy bí bức và sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài quá cao khi ra ngoài. Ngược lại, nhiệt độ quá lạnh dưới 20 độ C sẽ làm bé bị lạnh cóng, ngạt mũi, khó thở và bị viêm phổi.😓 Chăn giường của bé cũng nên được ủ ấm trước khi đặt bé nằm xuống.
Bố mẹ có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi, nhưng tuyệt đối không dùng bếp than vì khí cacbonic Co2 có thể gây độc và ngạt cho bé.🌞
❄️Hạn chế cho bé đi ra ngoài
Trong mùa đông, bố mẹ nên hạn chế đưa bé ra khỏi nhà vì bé rất nhạy cảm, chỉ cần tiếp xúc với luồng không khí lạnh nhỏ bé đã bị nhiễm lạnh, phong hàn hoặc thậm chí viêm phổi.🥶 Tuy nhiên, bé vẫn cầm được tắm nắng vào mùa đông để hấp thụ vitamin D và tiêu diệt vi khuẩn trên da và quần áo.☀️ Ánh nắng mùa đông thường xuất hiện muộn, nên bé có thể tắm nắng an toàn nhất vào lúc 9-10 giờ sáng hoặc 15-17 giờ chiều.🌤️ Bố mẹ cần mặc quần áo đầy đủ, che gió cho bé cẩn thận trước khi ra ngoài tắm nắng. Làm ấm bé ngay lập tức khi bé về nhà để tránh việc bé tiếp xúc với không khí lạnh trong thời gian dài.
Cách chăm sóc bé vào buổi tối mùa đông
🛁 Vệ sinh cho bé vào mùa đông
Trời lạnh không nhất thiết phải tắm cho bé hàng ngày.🥶 Mẹ có thể tắm cho bé cách 2 đến 3 ngày một lần, nhưng những vùng như khủy tay, khủy chân, cổ, nách, bẹn và mông của bé cần được làm sạch hàng ngày.🚿
Mẹ dùng nước ấm khoảng 34-36 độ C bằng với nhiệt độ cơ thể để lau người cho bé.🧼 Chậu bé tắm cần được đặt trong phòng kín để tránh gió lùa. Thời gian tắm cho bé càng nhanh càng tốt, chỉ nên kéo dài 2-3 phút. Cho bé mặc quần áo ấm ngay khi vừa lau người xong.
🧴 Dùng kem dưỡng ẩm cho bé
Thời tiết mùa đông, độ ẩm không khí xuống thấp, da bé khô và nứt nẻ, gây ngứa và đau đớn. Bố mẹ nên thoa kem dưỡng ẩm cho bé sau khi tắm xong và được khô lau người.🧴
Bố mẹ bôi kem dưỡng da dành riêng cho bé.🧴 Tuyệt đối không dùng kem dưỡng da dành cho người lớn vì da bé rất nhạy cảm với các thành phần hóa học có thể gây kích ứng.
Luôn giữ da bé thoáng và sạch sẽ bằng cách thay tã thường xuyên và dùng phấn rôm trên các bộ phận sinh dục và lưng để ngăn ngừa phát ban.🤗
🍼 Cho bé bú mẹ
Vào mùa đông lạnh, bé tốn rất nhiều năng lượng cho việc ổn định thân nhiệt và giữ ấm cơ thể nên bé nhanh đói. Bé bú mẹ có thể giúp bé ấm áp hơn.🍼 Để bé bú trong phòng kín gió, vẫn thoáng. Vừa cho bé bú, mẹ vừa ôm bé giúp cơ thể bé ấm lên dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.🥛