Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé. Nuôi con bằng sữa mẹ không những đem lại lợi ích cho bé, nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ.
Sữa mẹ có lợi cho bé như thế nào?
🍼 Dinh dưỡng trong sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé vì sữa mẹ có lượng chất béo, đường, nước, protein, khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn sữa công thức.🍼
Trong sữa mẹ có chứa các kháng thể từ mẹ giúp bảo vệ bé khỏi các căn bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng, hô hấp và dị ứng. Bé giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).☠️
🍼 Sữa mẹ hỗ trợ thể chất của bé
Sữa mẹ🍼 giúp giải phóng hormone oxytocin, là một loại hormone được sản xuất nhiều trong quá trình sinh nở, chuyển dạ. Hormone này có vai trò trong việc gắn bó giữa mẹ và bé.👩👧💗
Cho bé bú giải phóng oxytocin hormone cũng làm bé giảm căng thẳng và cảm nhận được tình yêu thương của mẹ rõ hơn.💗 👩👩👧👦
Sữa mẹ có lợi cho mẹ như thế nào?
🍼 Giảm cân
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ giảm cân dễ dàng hơn để nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước mang thai.⚖️ Những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 3 tháng có thể giảm khoảng 1.5kg so với những mẹ dùng sữa ngoài.🤗
🍼 Giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng
Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ giúp tế bào tuyến vú chống lại đột biến ung thư. Những mẹ cho con bú giảm 14% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú so với các mẹ chưa từng cho con bú.😌
Kinh nguyệt xuất hiện trở lại của các mẹ cho con bú chậm hơn so với những mẹ không cho con bú vì lượng estrogen ít hơn.😃
🍼 Dừng chảy máu âm đạo
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giải phóng hormone oxytocin khiến tử cung co bóp. Tử cung trở lại kích thước, hình dạng ban đầu trước khi mang thai và sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau khi sinh.🩸