Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay bị rối loạn kinh nguyệt sẽ rất khó có thể tính ngày rung trứng. Làm thế nào để tính được ngày rụng trứng một cách chính xác?
Thời điểm dễ thụ thai
Chu kỳ kinh nguyệt phổ biến là 28 ngày. Theo đó thời điểm rụng trứng sẽ thường rơi vào ngày 14, được đếm ngược bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo.🩸 Từ ngày 11 đến ngày 16 là thời kỳ dễ thụ thai. Ngày 13-15 là thời kỳ khả năng thụ thai cao nhất của chu kỳ.🩸
Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều
👩Chu kỳ kinh đến 32 ngày
Nếu chu kỳ 32 ngày là cố định thì thời điểm rụng trứng dễ thụ thai cũng cố định tương ứng.🩸 Cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Tức là, thời điểm dễ thụ thai sẽ vào ngày 15 đến ngày 20, và ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày 18 của chu kỳ.🩸
👩Chu kỳ kinh đến 28 ngày
Đối với chu kỳ kinh nguyệt thường là 26-30 ngày, mẹ phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai.🩸 Theo chu kỳ 26 ngày, thời điểm dễ thụ thai rơi vào ngày 9-14 của chu kỳ. Chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ thụ thai vào ngày 13 đến 18 của chu kỳ. Kết hợp hai chu kỳ này lại, thời điểm thụ thai sẽ ở ngày 9-18 và ngày rụng trứng rơi vào 12-16 của chu kỳ.🩸