Pastinya Anda pernah mendengar istilah posisi bayi sungsang. Bagaimana cara mencegah agar posisi bayi di kandungan tidak sungsang? Namun, jika sudah terlanjur sungsang, bagaimana cara mengatasinya?🤔
Tips mencegah posisi bayi sungsang
☘️Menghindari stres
Menghindari stres ketika hamil dapat mencegah gangguan pada janin. Usahakan untuk selalu berpikir positif saat hamil.🤰
✔️Posisi sujud
Posisi sujud baik untuk mencegah bayi sungsang. Anda sebaiknya melakukan posisi ini dengan rutin, paling tidak 2 kali sehari saat pagi dan sore hari.👩
✨Senam hamil
Melakukan senam hamil bisa mencegah posisi bayi agar tidak sungsang. Anda dapat melakukan senam kolam atau yoga.🧘🏻♀️
🎵Mendengar musik
Memperdengarkan musik pada janin dapat mencegah posisi janin tidak sungsang. Musik dengan alunan nada lembut juga dapat membantu agar perkembangan janin👶 tetap berjalan dengan lancar.
Cara mengatasi posisi sungsang
☀️Menggunakan cahaya
Anda dapat menggunakan cahaya untuk mengatasi posisi bayi sungsang di dalam kandungan. Anda hanya perlu mengarahkan cahaya dari senter ke perut, ke arah bagian kepala bayi. Lalu gerakkan cahaya ke arah jalan lahir agar menarik janin untuk mengikuti arah cahaya tersebut.😊
💭Terapi hipnosis
Terapi hipnosis menggunakan metode sugesti alam bawah sadar. Terapi dapat dilakukan di usia kehamilan minggu ke-37 hingga 40📅. Metode ini dapat membantu membuat posisi bayi diubah menjadi ke bawah rahim.
🏥Cara external version
External version dilakukan oleh dokter dengan memanipulasi janin dengan tangan melalui bagian luar perut ibu hamil. Metode ini hanya boleh dilakukan oleh dokter kandungan👩⚕️ dan bantuan asisten pada usia kehamilan 36-38 minggu.