Chắc hẳn mẹ bầu chúng mình đã nghe nhiều về chứng sa tử cung rồi đúng không ạ? Nhưng có thể chúng mình mới chỉ nghe qua thôi chứ chưa biết rõ về nó. Vậy hôm nay hãy cùng Baby Billy tìm hiểu rõ hơn về hội chứng này nhé.🔎
Sa tử cung
🤰Sa tử cung là gì?
Sa tử cung hay còn gọi là sa dạ con là hiện tượng xảy ra khi cơ sàn chậu và dây chằng bị giãn ra không nâng đỡ được tử cung làm tử cung bị thụt vào trong ống âm đạo. Ở mức độ nhẹ nhất thì tử cung có thể sa xuống nhưng vẫn nằm trong ống âm đạo. Ở mức độ thứ hai tử cung sẽ rơi xuống nửa âm đạo và mức độ nặng nhất là tử cung rơi hoàn toàn ra khỏi âm đạo luôn đó mẹ ạ.👶
🤰Nguyên nhân sa tử cung
Một số mẹ mang thai con quá to và quá trình chuyển dạ lâu khiến mẹ dễ bị chấn thương tại vùng cơ đáy xương chậu. Hoặc những mẹ bị dị tật tử cung như tử cung hai buồng, kích thước eo và tử cung bất thường, những mẹ sau sinh bị táo bón rối loạn đại tiện🚽 hay khi sinh bị can thiệp y tế như phẫu thuật, nội soi, bỏ nhau thai bằng tay, sử dụng thuốc oxytocin… Tất cả những điều nêu trên đều là nguyên dân có thể khiến mẹ bị sa tử cung.
🤰Đối tượng dễ mắc bệnh
Những phụ nữ sau sinh đặc biệt là những mẹ sinh thường không kiêng cữ mà lại thường xuyên vận động dễ bị sa tử cung.🏃♀️ Ngoài ra phụ nữ tiền mãn kinh, những mẹ có tiền sử phẫu thuật tử cung hoặc mang thai dày cũng nằm trong nhóm dễ mắc bệnh này đó ạ.
Các dấu hiệu nhận biết khi bị sa tử cung
🤰Giai đoạn đầu (mức độ nhẹ)
Trước kỳ kinh nguyệt bệnh nhân có thể cảm thấy đau, tức bụng kèm theo chứng tiểu dắt. Điều này có nghĩa là mẹ muốn đi tiểu thường xuyên nhưng mỗi lần chỉ đi được một ít.🧻 Ở giai đoạn này cổ tử cung bắt đầu sa vào âm đạo.
🤰Giai đoạn 2
Bước sang giai đoạn này thì những biểu hiện ở giai đoạn đầu dần trở nặng hơn cộng với các cơn đau dữ dội hoặc khó khăn trong việc đi vệ sinh. Người mắc cũng có thể cảm nhận được một phần sự tụt xuống của tử cung và cảm thấy tử cung đã lòi ra khỏi âm đạo.⚡
🤰Giai đoạn nặng nhất
Nếu bệnh đã chuyển biến đến giai đoạn này bệnh nhân có thể sờ và thấy tử cung lòi ra khỏi âm đạo. Có thể kèm theo sốt cao🌡️ và gây phù nề âm đạo nữa đó ạ.
Biểu hiện bệnh sa tử cung
Biểu hiện dễ gặp nhất là những cơn đau lâm râm ở vùng tử cung nhất là trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra mẹ có thể thấy tim đập nhanh, huyết áp thấp, đột nhiên đau tử cung dữ dội và mất cảm giác với thai nhi. Đối với những mẹ sau sinh có thể bị táo bón kéo dài, cảm giác có vật gì đó rơi ra khỏi âm đạo và cảm thấy nặng nề vùng xương chậu đó mẹ.👀
Làm gì để phòng ngừa sa tử cung sau sinh
🤰Chế độ sinh hoạt phù hợp
Sau sinh đặc biệt 3 tháng đầu mẹ bầu chúng mình không nên vận động quá nhiều, tránh những bài tập thể dục quá mạnh và hiệu suất cao. Cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục lại nhanh nhất có thể mẹ nhé.😴
🤰Chế độ ăn uống
Mẹ bầu chúng mình không nên kiêng khem quá kỹ về khoản ăn uống. Mẹ nên ăn đầy đủ các nhóm chất đặc biệt thêm nhiều rau xanh và trái cây vào chế độ ăn hàng ngày.🥗
🤰Tập Kegel
Baby Billy xin giới thiệu cho mẹ một bài tập chuyên dành cho mẹ bầu sau sinh hiệu quả phòng sa tử cung vô cùng tốt nhé. Đó chính là tập Kegel. Bài tập này vừa dễ lại có thể tập mọi lúc mọi nơi. Mẹ bầu chúng mình hãy thử tập đều đặn xem sao nha.😅