赤ちゃんは、毎日目覚ましく成長していき、あっという間に歩き出そうとしたり、言葉を話そうとしたりします。そんな、赤ちゃんの生後10ヶ月の成長と特徴、生活などについてまとめました🤲🏻
[この頃の身長・体重の目安]
男の子👦🏻: 身長68.4～77.4cm - 体重7.3～10.6kg
女の子👧🏻: 身長66.5～75.6cm - 体重6.9～10.1kg
生後10ヶ月の赤ちゃんは？
✔ 赤ちゃんの成長の様子・特徴
生後10ヶ月の赤ちゃんは、つかまり立ちが安定的にできるようになり、つたい歩きも始まります。そして、意思表示もよりはっきりできるようになるでしょう。また、手先👋🏻や指先がさらに発達して、器用にシールをはがしたり、興味のあるものを指さししながらアピールすることもできます。また、早い子だと「手づかみ食べ」を始める赤ちゃん👶🏻もいるでしょう。他にもこの時期の赤ちゃんは、ママやパパがやっていることを真似し始めるようになり、話していうことをよく見て少しずつ理解できるようになります。
✔ 赤ちゃんの成長発達とサポート方法
生後10ヶ月の頃になると、「歩きたい」や「自分で食べたい」、「気持ちを伝えたい」などといった、赤ちゃんの意欲が育ってくるので、より赤ちゃんの意欲をアップ📈させるようなサポートや、安全対策の見直しなどが必要となります。
つかまり立ち・つたい歩き | ベビーゲートなど、家の安全対策をしっかりとしておく。 公園遊びなどで赤ちゃんの五感を刺激する。 | |
手づかみ食べ | 自分で食べたい赤ちゃんの気持ちが育ってきた証拠。レジャーシートを敷いておくなど、楽しい雰囲気で食事ができるように工夫する。 | |
言葉 | 「ママ」や「パパ」などの簡単な言葉と、「ハイハイ」や「あんよ」など行動を表す言葉をお手本と一緒に見せながら教える。 | |
生後10ヶ月の赤ちゃんの生活
✔ 赤ちゃんの生活
生後10ヶ月の赤ちゃんの食事は、1日に750～900カロリを目安にし、栄養を半分は離乳食から、もう半分は母乳やミルクから摂ることが理想的です。食事の際は、赤ちゃんにスプーン🥄で食べる練習をさせたり、手づかみ食べをさせる練習を始めてみると良いでしょう。睡眠時間は、1日2回の昼寝を含めて10〜12時間⏰ほどが目安となり、なかには午前中に昼寝をしない赤ちゃんも増えてくるでしょう。また、ママやパパが見えなくなると、不安になって泣き出してしまう「分離不安」が現れることもあります。また遊びでは、「ちょうだい」と「ありがとう」のやりとり遊びや、音楽に合わせて踊ったりリズムをとったりするリズム遊びなどが楽しい時期です。
✔ 赤ちゃんの健康
赤ちゃんに初めての歯🦷が生えてきたら、口内ケアにも力をいれましょう。赤ちゃんに1本でも歯が生えた場合は、1日に2回赤ちゃん用の歯ブラシ🪥を使って歯と歯茎を磨いてあげます。また、授乳をしながら赤ちゃんを寝かせるのは、虫歯の原因にもなるので控えるようにしましょう。「歯ぐずり」が原因で、赤ちゃんの歯茎が腫れたり、過敏になってイライラしたり泣いたりする時は、指で歯茎をやさしくマッサージしてあげます。他にも、食物アレルギー🫘や突発性発疹などの病気にも十分注意してください。