อีกหนึ่งกิจกรรมที่เด็กๆชื่นชอบก็คือกิจกรรมปีนผา🧗♀️ กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เด็กๆเพลิดเพลินแต่ยังเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงและพัฒนาการทางด้านร่างกายของลูก เพราะในการปีนผาแต่ละครั้งนั้นต้องใช้แรงกายและความคิดทางสมองเป็นอย่างมาก วันนี้บทความเราได้รวบรวมข้อมูลมาให้คุณแม่ทราบว่ากิจกรรมนี้ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยจริงไหม เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันค่ะ💁♀️
การปีนผา (Rock climbing)
การปีนผาแบบจริงและการปีนผาแบบจำลองจะเป็นการปีนไปตามแนวสูงหรือแนวขวาง โดยลูกจะต้องปีนไปที่จุดสูงสุดโดยห้ามตกลงมา กิจกรรมนี้ถือเป็นกิจกรรมที่ท้าทาย และใช้พละกำลังมาก💪 กีฬาปีนผาจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ชนิดดังนี้
✨1. Sport Climbing
1.1 Top Rope Climbing
เป็นการปีนผาที่ผู้บินจะมีเชือก🪢มัดติดกับอุปกรณ์ของตัวเอง การปีนผาชนิดนี้จัดเป็นการปีนผาที่ปลอดภัยและเหมาะสำหรับเด็กๆที่เป็นมือใหม่ในการปีนผา☑️
1.2 Lead Climbing
การปีนผาชนิดนี้จัดเป็นการปีนผาที่เด็กๆจะต้องมีความคุ้นชินกับการปีนผา🧗♀️มาแล้วสักพัก เพราะจำเป็นต้องใช้การชำนาญเป็นอย่างมาก
✨2. Bouldering
คือการปีนผาระยะสั้นที่มีความสูงไม่เกิน 5 เมตร โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ในการปีนแบบ Sport Climbing สิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กๆคือต้องใช้รองเท้าปีนหน้าผา🥾และช็อกเท่านั้นในการเปลี่ยน การปีนผาประเภทนี้จัดเป็นการปีนผาที่ท้าทายและไม่ใช่การปีนผาในระยะสูง
ประโยชน์ของการปีนผา
👉ช่วยให้ลูกสุขภาพแข็งแรง
กิจกรรมปีนผาเป็นกิจกรรมที่ลูกสามารถออกกำลังกายโดยใช้ทุกส่วนของร่างกาย ทั้งลำตัว แขน💪 ขา🦵 และกล้ามเนื้อมือ จึงจัดว่าเป็นกิจกรรมที่ทำให้ลูกสามารถพัฒนากล้ามเนื้อและฝึกความอดทนให้เป็นเด็กที่แข็งแรงค่ะ
👉เสริมทักษะทางด้านมือและการมองเห็น
กิจกรรมปีนผาจะช่วยให้ลูกเสริมทักษะทางด้านมือ🖐️ เพราะในช่วงปีนผาลูกจําเป็นต้องคิดถึงการวางมือและนิ้วเท้าร่วมกับการใช้ประสาทตาเพื่อการมองเห็น👁️และฝึกรับรู้
👉เสริมทักษะการตัดสินใจ
การปีนผาจะช่วยให้ลูกรู้จักการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าด้วยตนเองและเป็นการเพิ่มความมั่นใจ เด็กที่ได้ทำกิจกรรมปีนผาบ่อยๆจะมีการตัดสินใจที่เร็ว🤓 ซึ่งถือเป็นทักษะที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับเด็กเป็นอย่างมาก
👉เสริมทักษะการเข้าสังคม
เมื่อเด็กๆได้ไปทำกิจกรรมปีนผา จะทำให้ได้พบเจอกับเพื่อนใหม่👯♂️และสังคมใหม่ และยังมีครูผู้ฝึก👨🏭ที่คอยฝึกเด็กๆเป็นพิเศษ จึงทำให้เด็กได้เรียนรู้ถึงการเข้าสังคมและการปฏิบัติตามกฎระเบียบต่างๆ
สิ่งที่คุณแม่ควรทราบก่อนพาลูกไปปีนผา
💰ค่าใช้จ่ายในการปีนผา
กิจกรรมปีนผานั้นจัดเป็นกิจกรรมที่มีค่าใช้จ่ายสูง ในการเล่นแต่ละครั้งจะต้องมีค่าใช้จ่ายเรื่องสถานที่ อุปกรณ์และรองเท้า🥾ในการปีนผา คุณแม่ควรต้องเตรียมค่าใช้จ่ายในกิจกรรมนี้พอสมควรค่ะ
⏰ระยะเวลาในการเรียนรู้
เนื่องจากกิจกรรมปีนผาจัดว่าเป็นกิจกรรมที่ใช้เวลานานพอสมควรในการเรียนรู้วิธีการเล่นให้ถูกต้อง เช่น การจับอุปกรณ์ในการปีน รูปแบบในการปีนผา🧗 การดูสัญญาณโรยตัว และการเรียกชื่ออุปกรณ์ ดังนั้นคุณแม่จึงต้องพาลูก👶มาเล่นอย่างต่อเนื่องค่ะ
คุณแม่ควรต้องพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนว่าลูกมีความพร้อมสำหรับกิจกรรมปีนผาหรือไม่🧗 เพราะกิจกรรมนี้ถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ต้องใช้ทั้งแรงกายและแรงใจ รวมไปถึงต้องใช้ความคิดในการตัดสินใจ💭 ดังนั้นอย่าลืมปรึกษากับลูกให้ชัดเจนก่อนทำกิจกรรมนะคะ