子どもが生まれると、慣れない育児からくる疲れやストレス、そして家事分担のバランスの崩壊により、夫婦仲が上手くいかないケースが多いです。自然に夫婦喧嘩も多くなってしまい、喧嘩の光景を子どもにも見られてしまったなんてこともあるでしょう。ですが、子どもの目の前で夫婦喧嘩🥊をしてしまうと、当然子どもにも悪影響を及ぼしかねません。そんな育児期に夫婦喧が増える理由や、夫婦喧嘩が子どもに与える影響、そして子どもの前で夫婦喧嘩をしてしまった時の対処法についてまとめました📋
育児期に夫婦喧が増える理由
子どもがまだ小さい間は、環境の変化や育児への負担が大きいため、それが夫婦喧嘩👫🏻につながることも多いです。特に共働きの夫婦だと、さらに忙しい日々が繰り返されるので、夫婦がゆっくり話す時間を作ることも難しく、いつの間にか険悪な空気になっていたなんてこともあるでしょう。もし、子どもを寝かしてから会話する時間⏰がとれたとしても、子どもの世話で心身ともに疲れ切ったママが、自分のつらさを一方的にパパににぶつけてしまうこともあります。一方で、パパも平日はずっと仕事尽くし、休日も子どものお世話や家事の手伝いでろくに休めず、不満😠を抱えているかもしれません。お互いにストレスや不満が溜まっている時に、夫婦喧嘩に繋がってしまわないためには、まず互いの立場や考えを尊重した上で譲り合いながら妥協点を見つけていくことが重要です。
夫婦喧嘩が子どもに与える影響
子どもの前で夫婦喧嘩をすると、子どもにどんな悪影響があるのでしょうか。大きく3つに分けて具体的に見ていきましょう👀
1️⃣子どもを混乱させる
子どもにとっては、ママもパパもとても大好きで大切な存在なので、ママやパパがお互いを否定する言葉💭を聞いたりそんな現場を見たりすると、子ども自身も自分の半分が否定されたように感じてしまいます。また、昨夜は喧嘩していたのに朝起きたら何もなかったようにふるまっている親をみると、子どもはとても混乱😵💫してしまいます。
2️⃣自己肯定感が低下する
夫婦喧嘩の原因が自分にあると考えてしまうと、子どもの自己肯定感が低く📉なってしまいます。また、親の喧嘩を止められないことに無力感を感じることも多いです。
3️⃣子どもの結婚観にも影響を与える
夫婦喧嘩の多い家庭の子どもは、結婚👰🏻に対して良いイメージを持つことが難しいともされています。
夫婦喧嘩をしてしまった時の対処法
夫婦喧嘩が子どもに悪い影響を与えることが分かっていても、我慢できずに子どもの前で喧嘩🗣️をしてしまうこともあるでしょう。もし、そういったことが行ってしまった場合、どう対処すれば良いでしょうか。大切なのは、子どもの心をしっかりケアすることです。まずは、言い訳をせずに子どもを優しく抱きしめて傷ついた心を癒してあげましょう。そして、子どもが話を理解できる年齢の場合は、喧嘩してしまった理由を正直に説明してあげてください。大切なのは、「ＯＯのせいじゃないよ」、「ＯＯは大切な存在だよ🧡」と伝えることです。子どもが話が理解できない年齢の場合は、子どもを抱きしめて「怖かったね」と子どもの感情を受け止めてあげましょう。