Selama kehamilan, wanita seringkali menghadapi risiko sembelit yang disertai dengan kembung dan mulas. Ada beragam alternatif pengobatan yang tersedia untuk mengatasi masalah ini dan terdapat juga metode alami🍃 yang bisa dilakukan.
Sembelit pada ibu hamil
🙋Mengapa ibu hamil rentan mengalami sembelit?
Ketika sedang mengandung, perempuan👩🏻 cenderung lebih sering mengalami sembelit, hal ini dikarenakan terjadi perubahan dalam tubuh mereka, seperti pertumbuhan rahim yang membesar dan perubahan hormon.
🙅♀️Hindari obat dengan kandungan ini!
Terdapat beberapa zat dalam obat yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena bisa menimbulkan efek samping yang berpotensi berbahaya. Salah satunya adalah bismuth subsalicylate yang mengandung salisilat, yang dapat menyebabkan dampak serupa dengan aspirin. Konsumsi obat dengan kandungan ini selama kehamilan berisiko menyebabkan masalah pada perkembangan jantung🫀 janin dan dapat menyebabkan perdarahan pada ibu.
Pilihan obat sembelit yang aman untuk ibu hamil
💊Obat sembelit dengan kandungan natrium
Obat sembelit yang mengandung natrium, seperti docusate sodium, memiliki kemampuan untuk merangsang usus sehingga membantu keluarnya tinja dengan lebih mudah. Jenis obat ini merupakan pilihan yang aman bagi ibu hamil.
📌Obat osmotik untuk mengatasi sembelit
Obat pencahar osmotik, seperti polietilen glikol dan laktulosa, digolongkan berdasarkan kemampuannya untuk meningkatkan suplai air ke dalam usus untuk membantu melunakkan tinja. Namun, penggunaan obat-obatan ini bisa menyebabkan efek samping seperti dehidrasi, peningkatan frekuensi kentut💨, dan rasa kembung pada perut.
✔️Obat untuk melunakkan tinja
Obat-obatan pencahar, seperti sterculia, sekam isphagula, metilselulosa, dan metamucil bekerja dengan mengabsorpsi lebih banyak air untuk meningkatkan volume tinja dan melunakkannya sehingga feses lebih mudah dikeluarkan🛝. Meskipun begitu, penggunaan obat-obatan ini dapat menimbulkan efek samping seperti kram perut dan rasa kembung. Penting untuk diingat bahwa sebaiknya obat-obatan ini tidak digunakan pada malam hari.
💁♀️Obat untuk menstimulus usus
Bisacodyl adalah sejenis obat yang mampu merangsang pergerakan usus, dan selain itu, obat ini mengatasi sembelit dengan meningkatkan suplai air🌊 ke dalam usus. Efek samping yang mungkin muncul adalah rasa kram pada perut.
Begini cara minum obat sembelit dengan aman bagi bumil!
🏥Lakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu
Sebelum memutuskan untuk mengambil obat-obatan tertentu, sebaiknya pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter👩⚕️ terlebih dahulu. Meskipun obat yang umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, penting untuk diingat bahwa tidak semua obat cocok untuk setiap situasi kehamilan yang berbeda.
🧘🏻♀️Menerapkan pola hidup yang sehat
Ada cara alami yang dapat diupayakan oleh ibu hamil untuk mengatasi sembelit, yaitu dengan menjaga pola makan yang seimbang dan hidup sehat dengan memerhatikan asupan nutrisi, serta rajin berolahraga. Penting juga untuk membatasi konsumsi suplemen zat besi🧲 untuk menghindari risiko sembelit.
⚠️Jangan mengonsumsi obat dalam jangka panjang
Penggunaan obat sembelit dalam jangka panjang tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan efek samping berupa diare dan mengganggu keseimbangan elektrolit, yaitu tingkat mineral dan garam🧂 dalam tubuh yang terpengaruh oleh kehilangan cairan yang signifikan.