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赤ちゃんの視力の発達と成長に合わせた遊び方

授乳している時に赤ちゃんと目👀が合わないと、何か病気や発達障害があるのではと心配になる方もいるはずです。また、赤ちゃんとはいつ頃から目が合うようになるのか、はっきりと分かっていないママやパパも多いでしょう。本文では、そんな赤ちゃんの視力の発達と成長に合わせた遊び方について見ていきたいと思います🔍


赤ちゃんの視力について知ろう

✔ いつから新生児と目が合うの?

生まれたばかりの赤ちゃん👶🏻は、目の構造も視機能もまだ未完成で、目がほどんど見えていない状態です。目の構造は4歳頃に大人と同じ状態に完成し、視機能は8歳頃まで発達します。生後28日未満の新生児は、輪郭がぼんやりと見える状態で、目の前で何かが動いてるなという程度にしか見えていません。なので、新生児と目が合わなくても、発達障害や視力の悪さなどを心配する段階ではまだないので安心してください。赤ちゃんと目が合い始める時期は、生後2ヶ月頃からとされています😌


✔ 新生児と目が合わない場合

一般的には、生後2ヶ月を過ぎたころから赤ちゃんと目が合い始めますが、2ヶ月を過ぎても赤ちゃんと目が合わない場合は、原因として以下のようなものが考えられます💁🏻‍♀️

👉🏻他の人の視線が苦手

他人からの視線をどう受け入れるかは、赤ちゃんそれぞれでです。なので、なかにはにはママやパパの視線も苦手😖だと感じる赤ちゃんもいます。

👉🏻目と視力に異常がある

生後4ヶ月が過ぎても視線が揃わない場合は、斜視の可能性があります。

👉🏻発達が遅れている

赤ちゃんの発達速度には個人差があります。

👉🏻発達障害が原因である

目が合わないと、必ずしも自閉スペクトラム症だという訳ではありませんが、あまり泣かなかったり笑わないなどの他の特徴が見られる場合は、一度受診🩺を検討しましょう。


視力の発達と成長

🧸視力の発達と成長に合わせた遊び方

次に、赤ちゃんの視力の発達と成長に合わせた遊び方をまとめました。

時期

視力

視力の発達と成長に合わせた遊び方

新生児~3ヶ月

0.01〜0.02

  • 黒、白、グレーのみ認識でき遠いものはほとんど見えない

  • 目立つ色のおもちゃで遊ぶ

  • 「いないいないばあ」遊び

4~7ヶ月

0.03〜0.08

  • 焦点が合い始め追視もできる

  • 赤、緑、黄色なども認識する

  • 目や鼻などの身体部位を触れ合いながら遊ぶ

8~11ヶ月

0.1〜0.15

  • 人の顔を見て区別できるようになる

  • 人見知りがはじまる

  • かくれんぼうや真似ごっこ遊び

1歳以降

0.1〜0.2

  • 立体視や方向、距離感がつかめるようになる

  • 輪郭はぼんやりと見えている

  • 全身を使う遊びで視力と共に五感も刺激する


⚠️視力の発達に関する注意点

赤ちゃんの視力発達をサポートする上で、ママとパパが注意すべきこともあります。まずは、スマホ📱やカメラで赤ちゃんを撮影する時にフラッシュを使わないことです。数回のフラッシュで視力に悪影響を及ぼすことはありませんが、頻繁に行うことで問題が発生する可能性もあります。また、スマホやテレビ📺などで映像を見せる時、画面から発するブルーライトの刺激で赤ちゃんの視力が低下する恐れがあります。なので、時間になったら見るのを止めるなど「けじめの習慣」を身につけていきましょう。