赤ちゃんは産まれて1ヶ月経つと、赤ちゃんらしいまるまるとした体つきになり、手足🦵🏻をバタバタするなど動きも活発になります。そして起きている時間も増え、ママやパパをじっと見つめて👀くることもあるでしょう。そんな1ヶ月の赤ちゃんの成長と特徴、生活などについて詳しく見ていきましょう。
[この頃の身長・体重の目安]
男の子👦🏻: 身長50.9～59.6cm - 体重3.53～5.96kg
女の子👧🏻: 身長50.0～58.4cm - 体重3.39～5.54kg
生後1ヶ月の赤ちゃんは？
🏷️赤ちゃんの成長と特徴
生後1ヶ月の赤ちゃんの成長は目覚ましく、たった1ヶ月で身長は約2～4cm、体重は毎日約30gも増えます。そして視力はまだ未発達ですが、人の顔や物をじっと見るようになり目の前で動いてる物体を目で追うようになります。また、この時期の赤ちゃんの動きのほとんどは、生まれつき備わっている原始反射によるものですが、成長と共に原始反射は徐々になくなり脳🧠からの動きに変わっていきます。他にもお腹が空いている時や眠い時、おむつが漏れている時など不快なことがあれば泣いたり、機嫌が良い時はにっこりと微笑む😊などの行動が見られ、赤ちゃんと少しずつコミュニケーションができるようになります。
🏷️赤ちゃんの成長をサポートしよう！
生後1ヶ月の赤ちゃんの成長をサポートする方法には、どういったものがあるでしょうか。
1️⃣たくさん抱っこしてあげる
できるだけたくさん抱っこしてあげると、親子の絆🫶🏻が深まります。また、大きくなってからあまり抱っこをせがまなくなるという見解もあります。
2️⃣視力を刺激する遊びを取り入れる
この時期の赤ちゃんには、カラフル🎨で明るい色や模様のおもちゃで視力を刺激する遊びをしてあげると良いです。
3️⃣おもちゃに触る
形や素材、サイズなどの違うおもちゃ🧸を赤ちゃんに渡し色んな物に触れさせるようにしましょう。
4️⃣コミュニケーションを取る
たくさん話しかけて🗣️あげることで、赤ちゃんは笑ったり反応をしてくれます。このようなコミュニケーションは、赤ちゃんの成長においてとても大切なことです。
生後1ヶ月の赤ちゃんの生活
🏷️赤ちゃんの生活
生後1ヵ月の赤ちゃんの授乳は、「欲しがったらあげる」ことが基本。3～4時間おきにあげるのが目安です。赤ちゃんは母乳やミルク🍼を飲む時に、空気も一緒に飲み込んでしまうため、お腹が張り吐き戻しをすることも多いです。なので、授乳後にはゲップさせるようにしましょう。睡眠時間は、お昼寝も含め1日に14～17時間ほどが目安で、1日の半分以上は眠っている状態となります。お風呂🛁は毎日入るのが基本ですが、体調が悪い時には無理して入れるのは控えましょう。お風呂の後には、保湿クリームなどでお肌の保湿やお手入れを忘れないようにしてください。
🏷️赤ちゃんの健康
この時期には、コリック(黄昏泣き)という症状が現れることもあります。コリックの症状には、次のようなものがあります📋
- 何時間も泣き止まない
- 理由もなく泣き続ける
- あやしても泣き止んでくれない
これらの症状が1日3時間以上、さらに週3度ほどの頻度で3週間ほど続く場合は、コリックの可能性があります。コリックの原因はまだはっきりしていませんが、お腹に溜まったガスや何かの病気、刺激に敏感なことなどが原因として考えられています。またコリックは、生後2～4週間頃から現れることが多く、生後3～4ヶ月ほどで自然と治まっていきます🍃