Bố mẹ đang lên kế hoạch mang thai, việc ✅kiểm tra ngày rụng trứng là vô cùng quan trọng.Đối với những phụ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, việc tính toán ngày rụng trứng khá dễ dàng. Tuy nhiên, đối với những người có chu kỳ không đều đặn, họ có thể xác định ngày rụng trứng bằng cách theo dõi các triệu chứng rụng trứng hoặc sử dụng que thử rụng trứng.🔎
Chu kỳ rụng trứng và triệu chứng
Rụng trứng là hiện tượng mà trứng đã chín ở buồng trứng được phóng ra. Trong giai đoạn rụng trứng, khả năng mang thai là cao nhất nên nếu bạn là một người cha chuẩn bị cho việc có thai, việc kiểm tra giai đoạn rụng trứng là cần thiết! Ngày rụng trứng thường là khoảng 2 tuần trước ngày dự kiến kỳ kinh nguyệt, và giai đoạn rụng trứng được xác định từ 5 ngày trước ngày rụng trứng đến 3 ngày sau ngày rụng trứng. Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, cách chính xác nhất để xác định ngày rụng trứng là thăm bác sĩ. Trong trường hợp không thể làm như vậy, bạn có thể dự đoán thông qua các triệu chứng dưới đây hoặc sử dụng bộ kiểm tra rụng trứng.
🥵 Cảm thấy đau
Rụng trứng là quá trình mà folicle phát nổ và trứng được phóng ra từ buồng trứng, và do cảm giác đau ở buồng trứng khiến cho khoảng 20% phụ nữ trong tuổi sinh sản cảm nhận. Thường thì cảm giác đau nằm ở phía dưới bụng, nhưng đôi khi có thể đau ở phía bên phải hoặc bên trái của bụng, và có thể đi kèm theo đau⚡ ngực.
🥵Nhiệt độ cơ bản tăng lên
Sau khi rụng trứng, sự tiết ra của progesterone làm tăng nhiệt độ 🌡️cơ bản. Nếu bạn không chắc chắn về thời điểm cảm nhận được cảm giác rụng trứng, bạn có thể xác định ngày rụng trứng thông qua việc đo nhiệt độ cơ bản. Hãy kiểm tra xem nhiệt độ cơ bản sau khi thức dậy từ giấc ngủ tăng khoảng 0,2 đến 0,3°C và có đạt mức khoảng 37°C hay không.
🥵Cơ thể thay đổi
Gần ngày rụng trứng, sự tiết ra của estrogen tăng lên và dẫn đến sự xuất hiện của chất bài tiết từ âm đạo như nước dễ nhìn qua. Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận sự phát triển của vòng 1, sự nhạy cảm của đầu vú tăng lên, cảm giác muốn ăn tăng cao, và có thể cảm nhận được cảm giác mệt mỏi nhẹ.😳
Sự khác biệt giữa đau bụng kinh nguyệt và đau bụng do rụng trứng?
Mặc dù mức độ đau có thể khác nhau đối với từng người, nhưng các triệu chứng đau tương tự có thể gây hiểu nhầm 🤔cho nhau. Tuy nhiên, nếu so sánh thời điểm xuất hiện các triệu chứng, ta có thể phân biệt được đến một mức độ nào đó. Đau kinh thường xuất hiện gần ngày dự kiến kỳ kinh, trong khi đau rụng trứng xuất hiện khoảng 14 ngày trước ngày dự kiến kỳ kinh, và đau thai nghén thường xuất hiện từ 7 đến 10 ngày sau ovulation. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều trải qua đau kinh, đau rụng trứng, hoặc đau thai nghén, vì vậy nếu cảm thấy đau nặng, tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra. 🙌🏻
Đau bụng rụng trứng (Mittelschmerz) có thể cho thấy khả năng mang thai cao hơn không?
Khi bạn cảm thấy đau rụng trứng, khả năng mang thai thường cao 🔺hơn so với thời điểm khác trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, không thể chắc chắn rằng việc mang thai sẽ xảy ra. Trứng thụ tinh có thể sống từ 12 đến tối đa 24 giờ sau khi rụng trứng, trong khi tinh trùng đã được thụ tinh có thể sống trong ống cố định từ 48 đến 72 giờ. Vì vậy, quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này có thể tăng cơ hội mang thai. Tuy nhiên, nếu đau rụng trứng quá nặng, có thể nên nghi ngờ về các vấn đề sức khỏe như viêm tử cung, polyp tử cung, viêm bàng quang, v.v. Do đó, tôi khuyên bạn nên thăm bác sĩ để được khám và điều trị. 🩺