ママになって初めての母の日。初めての出産を迎えて育児に奮闘してきたママ、その頑張りを讃えてほしい🎉ものです。出産してから、心身ともに休まらない時間を過ごしてきたママに、母の日だからこそ息抜きができるような時間を作ってあげましょう😊
最高の贈り物は自由時間
✔ 母の日だからこそ息抜きさせて！
子どもが産まれると、今までは自分のためだけに使っていた時間⏰を全て子どもに捧げることになったというママも多いのではないでしょうか。日中、起きている時間はもちろん、夜中の夜泣き対応など、一日を通しても心身が休まらない😵💫時間を過ごしているママ。普段、自分の時間を持とうともなかなかタイミングが合わなかったり罪悪感を抱えてしまう、子どもと離れられないことや周りのサポートが得られないなどの理由から息抜きができないママも多いかもしれませんが、母の日だからこそ息抜きできる時間を過ごしてほしいのです🍃
✔ 息抜き時間を作るためのポイント
息抜き時間を作るための方法を下記にまとめました📝
1️⃣家族にお願いしよう
自由時間を作るためには、子どもを誰かに見てもらう👀必要があります。まずは、1番身近にいるパパ、そして両親に相談してみましょう。預けることへの罪悪感は捨てること。子どもはママ以外の大人と接することでたくさんのことを見て吸収することができます。そして、一方的に突然お願いするのではなく数日前に伝えておくことを忘れずに☝🏻
2️⃣サポート依頼をしよう
有料の子育てサポートを活用してみるのも良いでしょう✨民間サービスはもちろん、区や市のサポートだとさらに安く利用できることもあります。また、子どもを預けるだけではなく、家事や掃除🧹のサポートもあるため、自分に合ったものを選んでみましょう。
3️⃣一時保育を利用しよう
区や市が提供している公設保育園の一時保育など、低コスト💰で利用できるものもあります。他にも、美容院やネイルサロン💅🏻整体の施術中にも預かってくれるところもあるため、子どもを完全に預けることに抵抗がある場合は、こういったサービスを利用してみるのも良いでしょう。
4️⃣寝ている時間を活用しよう
子どもが寝ている😪間に溜まってる家事を終わらせようとするママが多いのではないでしょうか。もちろん、日々家事は溜まるもので、子どもが寝ている間に終わらせるべきこともありますが、週に1回でも良いので、なにもしない日を設けて見てはどうでしょう。子どもが寝ている間、読書や動画、趣味に時間を使ってみると思った以上にリフレッシュできますよ🍃
パパが贈る母の日の贈り物3選
出産後、初めて迎える母の日のために、パパにおすすめしたいママへの贈り物をまとめました🤲🏻
🎁家事をしてあげよう
日頃の感謝の気持ちを込めて💝母の日は一日パパが家事をしてあげるのはどうでしょうか。
🎁食事に連れて行ってあげよう
母の日に合わせて、ママの好きなものを食べに行ってみるのも良いでしょう。子連れも良いですが、お願いできる人が近くにいるなら子どもを預けて二人きりで行ってみるのもおすすめです😘
🎁お花とメッセージを贈ろう
母になってくれたという感謝の気持ちを綴ってあげることで、夫婦の絆も一層強くなるでしょう🌹
他にも、ギフトカードやアクセサリー、洋服などの贈り物もありますが、母の日だからこそ物ではない、心のこもった贈り物を用意してあげることで、特別な意味を感じられるのではないでしょうか😏