분리불안은 6개월에서 3세 사이에 흔히 나타나는 자연스러운 현상인데요. 아이가 분리불안으로 특정 행동을 보인다면, 이는 감정적으로 표현하고 싶은 것이 있다는 뜻이에요. 자, 그럼 이제부터 분리불안에 대해 좀 더 자세 알아보도록 할까요?😄
분리불안시 아이에게 해야 할 일!
분리불안이 일어나는 나이에요
😰아이가 분리불안 행동 시 부모의 역할?
아이가 분리불안 행동이 보일 때는 우선 아이에게 집중하고, 외출이나 손님 초대는 피하는 것이 좋아요. 외출이나 손님 초대가 필요할 경우, 미리 상황을 설명하되 아이가 여전히 불안해할 수 있음을 이해하고, 일상에 큰 변화를 주지 않도록 해요. 😊
😌규칙적인 생활과 안정감?
규칙적인 일상생활이 아이에게 심리적 안정감을 제공하며, 안정된 후에는 여행이나 산책을 통해 외부 상황을 천천히 소개하는 것이 도움이 된다고 해요.😊
아이와 찐한 포옹의 효과!
찐한 포옹을 해줘요!
😊찐한 포옹과 아이의 안정감?
아이와 분리해야 할 때는 포옹하며 상황을 설명하고 애정의 말을 전해 주세요. 아이가 울더라도 차분하게 반응 해주세요. 꽉 안아줌으로써 엄마의 온기를 느끼고 안정감을 얻을 뿐 아니라 스스로 안전하다는 느낌을 얻는다고 해요.😌
아이의 감정 공감의 중요성!
아이를 공감해줘요
🥰아이의 감정 이해?
아이들은 체면이나 배려가 없어서 엄마가 갑자기 어딜 가게 된면 대성통곡할 수 있어요. 이럴 땐 엄마가 먼저 아이의 감정을 인정하고 공감하는 것이 중요해요. 엄마가 스트레스를 받아 신경질적으로 대하면 아이는 더 불안해요. 😰
🪞아이는 부모의 거울?
아이들은 부모의 표정을 보고 모방하며, 나중에 비슷한 상황에서 같은 행동을 할 수 있어요. 따라서 엄마가 다정하고 부드럽게 대하면 아이 또한 감정을 잘 다루는 능력을 기르게 된다 해요.😉
아이를 관찰해 보아요🧐아이 관찰의 중요성!
아이가 불안함을 느끼는 상황을 관찰해봐요. 관찰을 통해 분리불안의 원인이나 계기를 이해할 수 있어요. 만약 혼자서 포인트를 찾기 어렵다면, 남편이나 지인, 상담사에게 조언을 구하는 것도 좋은 방법이에요.🧐
오늘은 아이의 분리불안에 대해 알아보았어요. 아이가 분리불안을 느낄 때, 부모가 할 수 있는 것은 아이에게 따뜻한 언어와 눈빛, 손끝의 온기를 전달하는 것이에요. 오늘 한번 아이를 안아주면서 사랑한다는 말을 전해보면 어떨까요?🥰
