신생아 시기에는 엄마가 아이에게 하루에 약 10회 정도 수유할 수 있어요. 이후에 점차 자라면서 수유 횟수는 줄어들고, 돌이 되면 하루에 2~3번으로 줄어들게 된답니다.👍 하지만 아이가 자라면서도 하루에 여러 번 수유하고 있다면, 생체 리듬에 혼란이 있는 상태일 수 있어요.😰
수유에 대해 함께 알아봐요!
시기별로 적당한 수유 횟수가 있다고?!
수유 양을 체크해요!
아이가 수시로 수유하며 엄마와 아이가 모두 혼란을 겪고 있나요? 한 번에 충분한 양을 먹고 있는지 점검해 보아요.🧐 엄마가 하루 수유 횟수를 줄이면서 아가 적당히 배부름을 느낄 수 있도록 해야 해요. 이를 위해 수유량을 조절하는 방법을 찾아보는 것이 도움이 될 수 있어요.🍼 이 과정을 통해 아이는 자신의 배고픔과 배부름을 자연스럽게 인식하고, 엄마도 안정적인 양육 리듬을 형성하여 자신감을 가질 수 있어요.
자야 할 때 젖을 먹고 있다면?
또는 아이가 잠이 올 때마다 습관적으로 수유를 하는지 살펴보세요. 돌이 지난 아이가 잠들기 위해 수유에 의존한다면, 오히려 내면의 리듬에 혼란을 줄 수 있어요.😵💫 아이가 잠이 올 때 스스로 잠드는 능력을 키울 수 있도록 노력해야 해요.😴 아이가 잠이 오면 그 누구의 도움도 받지 않고 울음을 아이 스스로 해결할 수 있는지 확인해 보아요. 여기에 자기 스스로 울음을 그치고 다른 걸로 전환하는 방법은 없을지 고민해 보는 것도 좋답니다.
아이를 달래기 위한 수유?
확인해야 할 3가지 총 정리 해보아요!
잠 올 때마다 하는 수유와 마찬가지로, 아이가 울 때마다 달래기 위해 수유를 하는 것은 오히려 좋지 않을 수 있어요.😭 양육의 핵심은 아이가 스스로 감정을 이해하고 안정감을 찾을 수 있도록 돕는 데 있답니다. 아이가 울 때 왜 우는지, 진짜 배가 고픈지, 아니면 다른 이유가 있는지 먼저 살펴보아요.✅ 아이가 스스로 울음을 달래도록 기다려주는 것도 도움이 돼요. 이렇게 하면 아는 스스로 내면의 질서를 형성하며 안정된 성장 과정을 경험하게 된답니다.
아이가 스스로 감정을 조절하고 안정감을 찾을 수 있도록 도와주는 것은 건강한 성장의 중요한 첫걸음이에요.🩷 아이의 신호를 세심하게 살펴보며 수유를 포함한 양육 방식을 점검하고, 필요한 때 적절한 기회를 주는 것이 부모와 아이 모두에게 큰 도움이 된답니다.👪