๋ ์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ํ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒจ์ฐ๋ด ์์ธ ๋ ค์๋ ๊ฝ๋ชฝ์ฐ๋ฆฌ๐ธ๊ฐ ํผ์ด๋๋ ค๊ณ ์ค๋นํ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ด๋ ๊ฒ ์ค๋ ๋ ๋ด! ์๋น ๋ค์ ๋ฌด์์ ์ค๋นํด์ผ ํ ๊น์? ๋ด์ด ์์๋๋ฉด ํ์ ๊ธฐ๊ฐ ์์๋์ฃ !๐คง ํนํ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ฝํ ์๋ง๋ค์ ๋์ฑ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฃผ์ํด์ผํด์. ๋ด์ฒ ์์ ์ค์ธ ์๋ง๊ฐ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๊ฒ์๋ ๋ฌด์์ด ์๋์ง, ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ์ข์์ง๐ช๐ป์ ๋ํด ์์๋ณผ๊ฒ์.
๐บ ๋ด์ฒ , ์ด๊ฒ์ ์ฃผ์ํด ์ฃผ์ธ์
1๏ธโฃ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง, ํฉ์ฌ
๋ฟ์ฐ ํ๋๐ซ๏ธ๊ณผ ๋ต๋ตํ ๊ณต๊ธฐ๋ ๋ด๊ณผ ํจ๊ป ์ฐพ์์ค์ฃ . ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง์ ํฉ์ฌ๋ ๊ณต๊ธฐ ์ค์ ๋ ๋ค๋๋ ์์ ๋จผ์ง๋ผ๋ ๋น์ทํ ์ ์ด ์์ง๋ง ๋ถ๋ช ๋ฌ๋ผ์. ๋จผ์ง์ ์ง๋ฆ์ด 10ใ ์ดํ์ธ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฌ์. ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๋ ์ฌ๋ฌ ์ข ๋ฅ์ ์ค์ผ๋ฌผ์ง์ด ์๊ฒจ ๋ถ์ด ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉฐ ์๋์ฐจ๋ ๊ณต์ฅ๐ญ, ๊ฐ์ ๋ฑ์์ ์ํ ์ฐ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋ ์ฃผ๋ก ๋ฐฐ์ถ๋๋ต๋๋ค. ํฉ์ฌ๋ ์์ ๋ชจ๋๋ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ฐ๋์ ํ๊ณ ๋ ์๊ฐ ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒ์ ๋งํด์. ๋ฐ์ ๊ฒฝ๋ก๋ ๋ค๋ฅด์ง๋ง ๋ ๋ค ๊ธฐ๊ด์ง๋ ํ๐ซ์ ์ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋ ์ ํด ๋ฌผ์ง์ด์ฃ . ํ๋ฒ ์ธ์ฒด์ ๋ค์ด๊ฐ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง, ํฉ์ฌ๋ ๋ชธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ๋์ง ์๋๋ค๊ณ ํ๋ ์์ฐ๋ถ๋ ๋์ฑ ์กฐ์ฌํด ์ฃผ์ธ์. ์ค์ ๋ก ์ฌ๋ฌ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง์ ํฉ์ฌ์ ๋ ธ์ถ ์, ํ์ ์ฑ์ฅ ์ง์ฐ๊ณผ ์์ ์ฃผ์ ๊ฐ์ ๋ฑ ์ํฅ์ ์ค๋ค๊ณ ํด์.
2๏ธโฃ ์ถ๊ณค์ฆ
์ถ๊ณค์ฆ๐ด์ ์ ์ฒด๊ฐ ๊ณ์ ์ ๋ณํ์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ์ง ๋ชปํด ์๊ธฐ๋ ํ์์ด์์. ํนํ ์์ฐ๋ถ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณํ๋ก ๋ฉด์ญ์ด ๋จ์ด์ ธ ์ถ๊ณค์ฆ์ ๋ ์ฌํ๊ฒ ๋๊ปด์. ์ ์ด ๋ถ์กฑํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๊ณ ํผ๋ก๊ฐ์ด ์ฌํด์ง๋ ๊ฒ์ ์ ์์ ์ธ ๋ณํ๋ ์คํธ๋ ์ค๐ก๋ฅผ ๋ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์์. ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ๋ฐค๐ ์๋ฉด์ ์ํฅ์ ์ฃผ์ง ์์ ๋งํผ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฎ์ ์ ์๊ฑฐ๋ ์ ๋นํ ์ด๋๊ณผ ์ฐ์ฑ ์ ํด์ฃผ์ธ์. ์ถ๊ณค์ฆ์ ์ด๊ฒจ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์์.
3๏ธโฃ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
๋ด๋ง ๋๋ฉด ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์งํ์ผ๋ก ๊ณ ์ํ๋ ๋ถ๋ค ๋ง์ผ์ค ๊ฑฐ์์. ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง, ํฉ์ฌ, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ๋ฑ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ฑ ์์ธ์ด ํ๋ฐํด์ง๋ฉด์ ํธํก๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๊ทนโกํ๋ ๊ฒ์ธ๋ฐ์. ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฒ์, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋น์ผ, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๊ฒฐ๋ง์ผ, ์ํ ํผ ํผ๋ถ์ผ ๋ฑ์ ์งํ์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ํ๊ธฐ ์ํด์ ์์ฐ๋ถ๋ ๊ฐ๊ธ์ ์ธ์ถ์ ํผํด์ฃผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์์. ์์ ์ค์๋ ์ฝ๐ ์ฌ์ฉ์ ์ ํ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์์. ์ธ์ถ์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ง์คํฌ๐ท๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ๋ ์ฆ ์ฐฉ์ฉ์ ํผํ๊ณ ๊ฐ์ธ์์, ์ค๋ด ์ฒญ๊ฒฐ ๋ฑ์ ์ ๊ฒฝ ์จ ์ฃผ์ธ์.
๐บ ๋ด์ฒ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ด๋ป๊ฒ?
1๏ธโฃ ์ ์ฒ ์์์ ์ญ์ทจํด์.
์ ์ฒ ์์์ ๋ง๊ณผ ์์์ด ๊ฐ์ฅ ํ๋ถํด์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์น์ง ์๊ณ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ข์์. ๋ด์ ๋๋ ์ฑ์๋ ๋ฌ๋, ๋๋ฆ , ๋์ด, ์ฅ, ๋๋๐ฑ๋ฑ์ด ์๋๋ฐ์. ํนํ ๋ด์ฒ ์ฑ์์๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๋นํ๋ฏผC๊ฐ ๋ง์ด ๋ค์ด์๋ค๊ณ ํ๋ ์์ฃผ ์ญ์ทจํด ์ฃผ์ธ์. ์ธ์๋ ๋ธ๊ธฐ, ๊พธ๋ฏธ, ๋ฐ์ง๋ฝ ๋ฑ๋ ๋ด์๋ง ๋๋ ์ ์ฒ ์์์ด๋ผ๊ณ ํด์.
2๏ธโฃ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ ๋ง์๊ธฐ
ํ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฉด ๋น์ผ์ด๋, ๊ฐ๊ธฐ๋ก ๊ณ ์ํ๋ ์๋ง๋ค ๋ง์ผ์์ฃ ? ๋ด์ด ๋๋ฉด ํนํ ๋์ฑ ๊ฑด์กฐํด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ถฉ๋ถํ ์๋ถ๐ฐ์ ์ญ์ทจํด ์ฃผ๋ ๊ฒ ์ข์์. ์ด๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ๋ณด๋ค๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ด ์ข์๋ฐ์. ๊ธฐ๊ด์ง์ ์ข์ ์ฐจโ๋ฅผ ๋ง์๋ ๊ฒ๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ํด์. ์์ฐ๋ถ๊ฐ ๋ง์ค ์ ์๋ ์ฐจ๋ก๋ ๋๋ผ์ง, ๋ชจ๊ณผ, ๋์ถ, ๋ฃจ์ด๋ณด์ค์ฐจ ๋ฑ์ด ์์ด์.
3๏ธโฃ๊พธ์คํ๊ฒ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ด๋ํ๊ธฐ
์์ ์ ํ๊ฒ ๋๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์ฆ๊ฐํด์. ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ์ ์ง๋์ฌ์ ๋ณํ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฉด์ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋จ์ด์ง๊ฒ ๋๋ต๋๋ค. ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ด ์ฝ์ง ์์ง๋ง ๊พธ์คํ ์ฒด๋ ฅ์ ๊ด๋ฆฌํด ์ฃผ์ด์ผ ์์ฐ์ ๋๊ณ ์งํ์ ์๋ฐฉํ๋ฉฐ ํ์์ ์ฑ์ฅ์๋ ๋์์ ์ฃผ์ด์. ์์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ ์ฐ์ ์ํ์ด ์์ผ๋ ํ์ด ๋๋ ์ด๋์ ํผํด์ฃผ์๊ณ ๊ฑท๊ธฐ์ ์ฐ์ฑ , ์ฒด์กฐ, ์คํธ๋ ์นญ ๋ฑ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํด์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ๊ฑด์กฐํ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ
์์ ์ค์๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๋ก ๊ธฐ๋ฏธ, ์ฃผ๊ทผ๊นจ, ์ฌ๋๋ฆ ๋ฑ ๊ฐ๊ฐ์ง ํผ๋ถ ํธ๋ฌ๋ธ์ด ๋ํ๋๊ฒ ์. ํนํ ๊ฑด์กฐํ ๋ด์๋ ์ด๋ฐ ์ฆ์์ด ์ฌํด์ง ์ ์์ด์. ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ์ ์๊ทน์ ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ค์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์๋ฐ์. ๊ฐํ ํ๋นโ๏ธ์ ๋ ธ์ถํ๋ ๊ฒ์ ํผํ๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ชฉ์๐์ ์งง์ ์๊ฐ์ ๋๋ด๋ ๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํด์. ๋ ๋๋ฌด ์ฆ์ ๋ง์ฌ์ง๋ ์ ์ด์ฑ ํผ๋ถ์ผ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ผ๋ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.